からだの風水（ボディコンシャス）
からだの呼吸と血流をよくする
シンプルパワフルな呼吸とともに
からだを自然体にもどしていく
地・水・火・風・空・識
五感と意識を機能させる
【対 象】
ストレスで心身不調・呼吸が浅い方
・運動しない
・呼吸が浅くからだが硬い
・からだを引き締めたい
【効 果】
現代に必要な「瞑想力・集中力」を生み出すからだづくり
・からだ機能と感覚が回復する
・快感と幸福感が高まる
・氣付く力が高まる
【内 容】
●KHALARI STRETCHING
KHALARIストレッチ
（運氣を呼び込む）
本来のからだ感覚が回復し、氣が全身に流れ、心身バランスが回復します。
●KHALARI BREATHING
KHALARI呼吸法
（運氣を育てる）
シンプルパワフルに氣が集まり、集中力・瞑想力が高まります
●KHALARI ORIGINAL PROGRAM
KHALARI体感・体幹風水プログラム
（運氣を高める）
素直なからだ感覚を取り戻し、感性・直観力が高まります
からだ感覚（体感風水）
✖️からだ軸（体幹風水）
〜カラダ締まり、ココロ潤う〜
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